ダウンスイング
ダウンスイングとは、トップスイングからボールをインパクトするまでのスイングを言います。
左足股関節に体重を後に上体が回転し始め、クラブが一瞬遅れて動き出す、というのが正しい順番です。
手から先に絶対下ろさないようにしましょう。
手から下ろすとシャフトと腕の角度がなくなり、ヘッドが下りることはスライス、ダフリ、貧打、ひっかけの原因になると言われています。
その後から腕が遅れて下りてくるという流れが理想的です。
ダウンスイングはトップから肩が動き出した瞬間に腕を引き下ろす動作がスイングの特徴になると言われています。
フックで悩んでいる方は、ダウンスイングの時、下半身と上半身がねん転から解放されていると言われています。
足元、膝、腰と下半身の下から順に戻されていくのが正しいダウンスイングとされています。
ダウンスイングは下半身始動が大切と言われています。
ダウンスイングをするために次のことをチェックポイントとして心得ておくとよいでしょう。
回転に伴ってコンパスのアームが円周を描くイメージでスイングする。
要所要所でポイントを意識しながら、無理せず、何度も練習することによりスイングがでてくるものと思います。
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